風邪予防

風邪予防のため、家の中でも、
寝ている時もマスクをしています。

インフルエンザが、自分の周りでも流行っているので、
要注意です。

最近食生活も乱れ、睡眠不足なので、
体調がイマイチです。

今日は整体２件かけ持ちしました。


あ～、今週はダメダメです。


お休みなさい。