またまた写真なし

いつも写真を撮るのを忘れる。

団員の誰か、写真撮った？と確認して欲しい。

先日から、というか夏前から、体調が悪く、
夜眠れない日が続き、自分の体じゃないような違和感が、益々酷くなったので、
ちょっと整体どころではなく、鍼灸行こうと思い、昨日行ってきた。

 

そしたら、昆布などの海藻を毎日かなり食べていないかと聞かれ、
確かに野菜スープに沢山入れ、結構な量を毎日食べている。

 

ようそを取りすぎてたみたいだ。

 

体にいいと思っていたが、これが体調不良の原因かもしれず、
昆布をしばらくやめてみることに。

 

まだこれが原因かわからないが、鍼灸とアロママッサージのおかげで、
昨日はよく眠れた。